El hígado recibe directamente la sangre procedente del intestino delgado con los nutrientes recién absorbidos,
procedentes de la digestión.
Se trata de un importante centro de reacciones metabólicas,
se le atribuyen cerca de 500 funciones orgánicas
entre las que destaco:
1.- Descompone las grasa, fabricando colesterol y bilis.
2.- Fabrica proteínas.
3.- Elabora algunas vitaminas.
4.- Almacena glucógeno a partir de los azucares ingeridos.
5.- Neutraliza sustancias tóxicas.
La bilis es necesaria para la digestión de las grasas
si no se produce suficiente o la vesícula biliar presenta hipofunción la digestión será incompleta con lo que se establece un circulo vicioso, dando lugar a disfunciones hepáticas.
Recomendable:
A eliminar:
alcohol, tabaco, aditivos alimentarios y
exceso de AZUCARES.
Podemos añadir:
Cardo mariano
Diente de león
vitamina C
zumo de limón
mucha AGUA
Te verde
y verduras que aporten azufre (perejil, col, ortigas, cebolla,...)
A mejorar las digestiones:
comer con calma, masticar
reducir las ingestas
y eliminar lo no digerido...
(tanto sólido, líquido, emociones y pensamientos indigestos)
by Luna Perez
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