martes, 9 de enero de 2018

Desinstalando creencias: "no lo haces bien"



Vaya con la creencia:
 "Nunca haces nada bien".
En su momento ya hice el ejercicio de
cambio de creencias
(se recomienda)
...
Hoy me he detenido a observar 
como funciona en mí...
parezco una "detective",
pues me dedico a "detectar"
creencias
y como funcionan.
En mi caso, inicio algo, le pongo ganas, le dedico tiempo,
 lo dis-fruto, da frutos
me divierto, funciona...
pero :(
en algún momento
pienso
"no lo haces bien".
La mente es muy traviesa
y repite y repite...
Ahora
yo ya sé que mi mente me ofrecerá ese
pensamiento
(como tantas veces en mi línea de tiempo)
hasta hoy, me limitaba a no hacerle caso
o a sustituir ese pensamiento por otro
...
hoy  me dí cuenta de algo importante:
emití un juicio
y al judgar
me impregné con esa emoción
de derrota
de fracaso
de carencia
...

y esa emoción
crea
y me lo creo
y el mundo me lo muestra...
así de sencillo
así de rápido
...
a ver
como me manejo ahora
sin el "juicio".



Fuente imagen: grupos.emagister.com
Fuente texto: experiencias personales de detección y cambio de creencias.

jueves, 4 de enero de 2018

Aprende a apreciar lo increíble QUE ERES



Estaba "ocupada"
solucionando temas 
y me dije:
detente
...
y es que esa creencia
por hacer más y más
se activa de vez en cuando
...
no por mas activaciones
o actualizaciones
mi creatividad
aumenta
...
así que me dije:
detente
aprecia- TE,
SI TÚ.



Fuente imagen: mejorconsalud.com

miércoles, 3 de enero de 2018

Tu cuerpo HABLA


Y yo quito el "a veces"
Escuché recientemente una vídeo conferencia 
de Enric Corbera
con este título
y me dije:
"La de veces que se oye este mensaje,
y que poca atención que se le presta".
Así que a repetir,
que es uno de los "cursos"
mas importantes de la vida:
Aprender lo que el cuerpo nos comunica,
leer los mensajes
para cambiar conductas.
...
Fuente imagen: youtube