jueves, 19 de mayo de 2022

¿Qué escondo detrás de mis miedos?


 

Una de mis emociones favoritas es el miedo,

siempre presente

visible o escondido.

Visible con un manto de estrés,

o escondido detrás del "yo puedo"

La investigación me lleva a revisar mis creencias sobre el miedo.

1.- Miedos colectivos

Como herramienta de control de los "subordinados" en la sociedades, empresas, colectivos e incluso familias. 

El "líder" debe asegurar su posición (muchas veces para el bien común del colectivo), en el pasado de nuestra historia se usó el miedo como medio de control, para evitar sublevaciones.

Y me pregunto ¿Cuánto de ese miedo ancestral sigue guardado en mis células a través de herencia?

Solo me pregunto y observo, pues lo primero es identificar los orígenes.

2.- Miedos familiares

pertenecientes a mi clan y que solo yo he heredado a través de las leyes de herencia que se revela con el estudio del árbol genealógico familiar.

3.- Miedos personales

coleccionados y adquiridos a través de mis experiencias diarias.


Tras la observación y la identificación sigue

el reescribir nuevos presentes

de seguridad

para vivir con armonía y desdibujar los miedos.

Alinear las creencias con los pensamientos, emociones y sentimientos.

Coherencia

Reconciliar  y actualizar la mente a diario.

Resignificar la mente para que esos miedos no se escondan en diferentes dimensiones y funcionar como un todo.


Fuente imagen: <a href='https://www.freepik.es/fotos/esparta'>Foto de esparta creado por ArtPhoto_studio - www.freepik.es</a>

Links interesantes: https://www.pilarjerico.com/que-hay-detras-del-miedo/

viernes, 13 de mayo de 2022

Memorias celulares

 



Muchas veces me he preguntado para qué mi cuerpo reacciona de una determinada manera frente a un evento.

¿Si no hay un peligro evidente, para qué tiene miedo?

¿Para qué el distrés, para qué ese exceso de simpaticotonía?

No me hubiera ocupado si la reacción del cuerpo hubiera sido agradable, pero como me inundaba la ansiedad, puse acción.

Para ello me informé:

"La memoria celular consiste en la influencia guardada en nuestros cuerpos(emocional, espiritual y energético)"(1)

"Considerando nuestro organismo como un ordenador biológico, se entiende que toda experiencia de nuestra vida, desde la concepción y de las generaciones predecesoras deja su memoria, independientemente de ser o no recordada. La mayoría permanece oculta a modo inconsciente".

"Las células del cuerpo se encargan de las emociones negativas . Estas emociones se manifiestan en células trastornadas, creando desequilibrios y problemas dentro del cuerpo físico"(2)

Pongo estas dos citas y sus fuentes, si bien existen multitud de registros y literatura al respecto.

Después de leer me propuse tomar la siguiente acción:

- Cada vez que se activa esta memoria y mi sistema simpático se pone "tonto" haciendo de las suyas (falta de aire, taquicardia, dificultat para expresarme...) pues lo ignoro y respiro.

La próxima vez se manifiesta con menor intensidad.

Cada día resulta más fácil tenerlo aquietado.

No sé a que mente "loquita" se le ocurrió ponerle 

"Sistema nervioso simpático"

se podría llamar: anti-patico.


(1) la redhispana.org

(2)https://tunuevainformacion.com/como-afecta-la-memoria-celular-a-nuestra-salud/


Fuente imagen pixabay.com 

https://pixabay.com/es/illustrations/dibujo-c%c3%a9lula-del-nervio-neuronas-730778/