jueves, 27 de septiembre de 2018

INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA PSICOSOMÁTICA - SALOMON SELLAM


Homeostasis
equilibrio en:
sistema físico
sistema psíquico
si se sobrepasan los umbrales
existen mecanismos de compensación.

¿Qué ocurre entre la mente y el cuerpo?
Nuestro inconsciente dirige gran parte de nuestra vida.
¿Qué hay detrás del síntoma, de nuestro mal-estar?

Existen cinco tipos de síntomas:

Primer nivel conflictivo:
síntoma orgánico= algo medible mediante pruebas médicas
bronquitis=bronca
un enfado grande que no se expresa 
se manifiesta en lo orgánico.

Segundo nivel conflictivo:
síntoma funcional
algo duele pero no encuentran nada
y le dicen que debe ser algo mental.


Tercer nivel conflictivo:
síntomas de comportamiento
ejemplo bulimia, TOCs

Cuarto nivel conflictivo:
síntoma psicológico
ejemplo un desorden amoroso
está ligado a la psique


Quinto nivel conflictivo
síntoma psiquiátrico
ejemplo esquizofrenia


¿Por qué aparece el síntoma?
¿Qué ha ocurrido en la vida de la persona para que aparezca?
Existe un fenómeno de conversión de la mente al cuerpo
y el inconsciente tiene mucho que ver...
y el "transgeneracional"

El origen se ha de buscar en el resentir
emoción bloqueada
el contenido del conflicto
Por ejemplo en la separación
el resentir es no sentirse amado
y puede aparecer un eccema.
resentir=síntoma
Existe una homeostasis física que necesita mantenerse dentro de unos límites:
comer demasiado o comer demasiado poco
practicar un deporte en exceso o demasiado poco...
También existe una homeostasis psíquica:
si se sobrepasan los límites de tolerancia psíquica
aparecen enfermedades.
Según el Dc. Sellam  estos dos sistema colaboran:
si se sobrepasan los límites de tolerancia física o psíquica
se pide ayuda al otro sistema.
Psico-somatico: primero existe un desequilibrio psíquico
que se puede convertir en un síntoma físico.
Habla de 5 conflictos:
5 niveles conflictivos

Nivel biológico
ejemplo eccema, gripe, bronquitis
(un conflicto de separación, o pelea no expresada se transforma en una enfermedad física)

Nivel energético
en medicina china se explica bien
un eclipse oculta algo detrás
¿qué hay detrás de un cáncer de páncreas?
el origen está en la vesícula biliar
palabras clave: injusticia, rencor, ira contenida
y yo incluiría la frustración
el páncreas se relaciona con una gran putada, una ignonimia,
aquí existen dos reles
páncreas y vesícula biliar (constelación del Dr. Hamer)


En la diabetes también existe constelación
es decir dos focos conflictivos
asco por un lado
y ira, rabia, rencor e injusticia.

la persona que convive con el que sufre absorbe la carga conflictiva

(esto también ocurre con los animales de compañía)

Nivel psicológico
ejemplo trastornos amorosos

Nivel de incorporación emocional
alguien del entorno, de la familia, o animal de compañía
absorbe el conflicto emocional
Ejemplo las incorporaciones de los bebes
unos padres que se pelean puede asumir /absorber la problemática
familiar y convertirlo en bronquiolitis.
También al revés, el adulto puede absorber la problemática de otro familiar.

Nivel 5 espiritual
religión, creencias, ética
Ejemplo las patologías de cuello se manifiestas discordancias entre el cuerpo y la mente.
Pienso de una forma, digo otra y hago otra: incoherencia.
...
Sigue hablando de la distintas maneras de manifestarse la enfermedad (minuto 47)

*Esta es mi interpretación, lo que es significativo para mi
recomiendo ver el vídeo completo del Dr. Sellam

lunes, 24 de septiembre de 2018

El club de los "yacientes" vivos



Mi hermana nació un 21 de noviembre y murió al cabo de una hora,
según dice mi madre no podía respirar.
Fue enterrada sin nombre en una parte del cementerio destinada a los "no bautizados",
pues así se procedía en la época.
Yo nací dos años después un 20 de agosto, haciendo los cálculos, me concibieron nueve meses antes
alrededor del 21 de noviembre. Es decir, me concibieron al año justo del nacimiento/ defunción de mi hermana.
¡Qué coincidencia!
Un sutil hijo de reemplazo- según palabras del Dr. Salomon Sellam.
De este modo pasé a formar parte del club de los yacientes vivos. 


Sigo citando al Dr. Sellam
"Dinámica Transgeneracional Automática de Reparación"
que acontece tras un fallecimiento prematuro, no admitido, injustificado e injustificable.
Tuve conocimiento de la corta existencia de mi hermana
muchos años después, nadie hablaba de "eso"
¡secreto familiar!
Recomiendo los libros del Dr. Sellam,
allí encontré explicaciones y herramientas útiles.
Hoy abro el club de los yacientes vivos,
inspirada 
en la conocida película:
"Dead Poets Society"
película del año 1989
dirigida por Peter Weir
protagonizada por Robin Williams.
"el club de los poetas muertos"- en español.
Y digo vivos
porqué tenemos la posibilidad
de "empezar" a vivir 
nuestra propia vida
tras una toma de conciencia
y comprensión.


Fuente imagen1: unicornioblog.com
imagen 2: tataranietos


lunes, 17 de septiembre de 2018

Fábula: la ardilla y el zorro. Mundo metafórico. Conflictos de territorio





En un hermoso bosque cerca de un río,
vivía una ardilla muy simpática y juguetona.
La vida en el bosque transcurría plácidamente. 
Nuestra amiga ardilla y sus compañeros,
jugaban a encaramarse a los árboles mas altos,
los días rebosaban de actividades divertidas.
También recolectaban sabrosos frutos secos para el invierno;
que si unas nueces, avellanas, cacahuetes, bellotas...
Al final del verano llegó al bosque un zorro
que se creía muy listo,
caminaba con altanería por el llano
como si fuera superior a los demás.
Enseguida estableció amistad con una vieja serpiente
que habitaba en el mismo bosque.
al zorro le gustaban los conflictos
pues se crecía con ellos,
pacientemente observaba a quién podía atacar con sus palabras.
Así que empezó a blasfemar de nuestra amiga ardilla,
decía que no recogía nueces para el invierno
y que pasaba todo el día jugando.
Para ello se ayudó de la vieja y astuta serpiente,
entre los dos calumniaban a la joven ardilla.
La ardilla estaba muy enojada,
no entendía el "para que" de ese vil juego y de todas esas mentiras.
El bosque siempre había sido un lugar donde todos cooperaban
y con la llegada del zorro 
se rompió el equilibrio.
El enojo de la ardilla llegó hasta tal punto en que decidió 
marcharse del bosque e ir a visitar al sabio búho.
El viaje fue largo, cansada se acercaba hasta el viejo roble
donde residía el búho.
De pronto lo divisó en lo alto de una rama al lado de su nido.


Fuente imagen y fuente texto
http://reescribetuequilibrio.blogspot.com/2018/09/fabula-la-ardilla-y-el-zorro-mundo.html

-Saludos sabio búho- dijo la ardilla.
-Bienvenida ardilla, ¿Qué te trae por aquí?- preguntó el búho.

-Vengo a pedirte consejo- respondió la ardilla.
Verás, desde que llegó el zorro al bosque, la vida ya no es la misma. Se pasa el día blasfemando y criticando todo lo que hago, dice que no hago bien mi trabajo en la comunidad y eso me enoja muchísimo. para colmo, se ha aliado con la vieja serpiente y entre los dos confabulan en mi contra. ¿Qué puedo hacer?

Tras emitir un largo suspiro, el búho dijo:

-Hermana ardilla, la solución depende de ti. Busca en tu interior estas tres virtudes. confianza, serenidad y tranquilidad.
Las tres residen en tu interior, acuérdate de regarlas todos los días
con mucho amor y permite que crezcan. con estos tres dones, hermana ardilla, las palabras del zorro rebotaran como si llevaras un escudo protector. Ocúpate en el crecimiento de las virtudes y ninguna palabra del zorro te alcanzará, es mas, perderá interés por ti.

-Gracias por tus consejos hermano búho- respondió la ardilla

Durante un tiempo nuestra amiga anduvo caminando en solitario por el bosque, recordando las palabras del búho. Permitió que los dones crecieran en ella. Cuando se sintió plena, regresó a su llanura. El zorro la observo con cautela y como si fuera capaz de oler el cambio se alejó murmurando unas palabras imperceptibles para la ardilla. 
La serpiente murió de vieja y las risa en el bosque volvieron a reverberar como antaño. 

Bueno mejor que antes, pues para nuestra amiga, ahora todo brillaba con mas intensidad y se sentía mas fuerte.
En realidad lo que relucía en el bosque era su cambio de percepción, su interior transformado.

Fuente texto: http://reescribetuequilibrio.blogspot.com/2018/09/fabula-la-ardilla-y-el-zorro-mundo.html
Idea original: María José Gimeno Castell



martes, 4 de septiembre de 2018

Miedo en los inicios




Quizás sean creencias limitantes
o experiencias  de fracaso
o ambas a la vez...
¿Como una experiencia traumática que hemos vivido, puede condicionarnos cada vez que empezamos algo nuevo?
Poder, puede...
y ante ello
viene un dolor de cuello
de barriga
o cualquier otro síntoma físico 
que no nos permita participar...
a veces malestar en el estomago
o simplemente dificultad en concentrarte 
en la nueva experiencia
¿Podemos reescribir sobre esa x-periencia?
con paciencia y pericia
así hago
cambiando el punto de mira
cambiando mi visión de conjunto
pongo un ejemplo:
que se manifieste un síntoma del pasado
puede ser:
1. Oh no, otra vez está ahí, me va a limitar como siempre, y todo lo negativo que se te ocurra, lo cual te sumerge mas en el problema
2. Una nueva oportunidad de observar, de reenfocar la situación, de obtener soluciones, que las hay... 
es decir que podemos hacer el problema mas gordo
o mas delgado
cuestión de tallas
:)
Ah y paciencia, cada día mejor...





Fuente imagen: mundoprimaria.com

Responsabilidades en la convivencia padres/hijos


Vaya con lo aprendido hoy
a veces viene de quien menos de lo esperas...
Le dije a mi hijo que se preparara la mochila para las actividades de la tarde, pues así sabe donde se coloca cada cosa y luego lo encuentra mejor.
Y me responde:
¿No será que pospones tu trabajo
con la excusa de ayudarme a hacer el mio? 
Haz tu el tuyo
y muéstrame
como ser responsable
siendo tu
primero
con lo tuyo...
Y es que esa frase está muy usada:
"Con la de tareas que tengo que hacer y tu (niño/a) no me ayudas"
En fin
un poco de todo
equilibrio en el hogar
...




Fuente imagen: abc.com