Mis primeras NO navidades

Atrás quedaron años de quejas

con el tema de Navidad...

que si un rollito

que si los regalitos

que si ...

imposiciones

por creencias autoimpuestas...

que si, que si lo dis-frutas

adelante con todo

y si no te vibra

¿Para qué participar?

que descanso

vacaciones escolares

y ya está

como dice un 

"compi"

"El nacimiento de una historia"

Miedo en los inicios

Quizás sean creencias limitantes

o experiencias  de fracaso

o ambas a la vez...

¿Como una experiencia traumática que hemos vivido, puede condicionarnos cada vez que empezamos algo nuevo?

Poder, puede...

y ante ello

viene un dolor de cuello

de barriga

o cualquier otro síntoma físico 

que no nos permita participar...

a veces malestar en el estomago

o simplemente dificultad en concentrarte 

en la nueva experiencia

¿Podemos reescribir sobre esa x-periencia?

con paciencia y pericia

así hago

cambiando el punto de mira

cambiando mi visión de conjunto

pongo un ejemplo:

que se manifieste un síntoma del pasado

puede ser:

1. Oh no, otra vez está ahí, me va a limitar como siempre, y todo lo negativo que se te ocurra, lo cual te sumerge mas en el problema

2. Una nueva oportunidad de observar, de reenfocar la situación, de obtener soluciones, que las hay... 

es decir que podemos hacer el problema mas gordo

o mas delgado

cuestión de tallas

:)

Ah y paciencia, cada día mejor...

Fuente imagen: mundoprimaria.com

Revisando creencias: Justicia-Injusticia, conversando con el EGO

- ¿Qué siento?

- Un miedo aterrador...

- ¿Dónde?

 - En el corazón, alguien me va a matar, es la sensación de MUERTE inminente...

- ¿Porqué alguien te va a matar?

- He hecho algo malo, CULPABLE, culpable, grita una voz, culpable señalando con el dedo, MUERTE...

ME SIENTO CULPABLE y es tan duro, tan insoportable, duele tanto, tanto... ahoga, parece como si el corazón fuera a explotar, como si una mano abriera el pecho y lo arrancara de raíz, sacándolo con mano triunfante...

- Eres culpable, gritan las voces... y es tan insoportable

que busco CULPABLES fuera, proyectando mi realidad interior en OTROS

Culpables, culpables, grita una voz...

Merecéis castigo por todo lo que nos habéis hecho, castigo por todo el daño causado...

(no importa el que...es siempre el mismo patrón que se repite)

Y yo me castigo, me hago daño, por algo que ya no existe, por algo que transcurrió en el pasado, hace miles de años quizás y se repite por generaciones

LA CULPABILIDAD y su compañera LA JUSTICIA 

- ¿Dónde está el error? me pregunto

- En el JUCIO- responde mi voz interior- en emitir JUICIOS, en considerar la realidad buena o mala

- Si, si...es que me han "dicho" que lo hiciera, que esa era la mejor solución (externa) y yo me lo creí (buscando justicia externa)

Siempre buscando la Justicia fuera, a través de otros, a través del VERDUGO

- Justicia, claman a voces

- JUSTICIA claman las voces

- ¿Para qué?

- Porqué YO (EGO) digo que es injusto

- Y ¿Como se que es injusto?

- Bueno, digo que es injusto porqué me DUELE MUCHO, me hace tanto daño que quiero dejar de sufrir y por eso quiero justicia...

- Quiero que venga un juez exterior (mi papa, quizás) que ACTÚE en mi defensa...

- y ¿Cómo sabes que es injusto? pregunta mi voz interior

¿Acaso eres un JUEZ?

- No, "pero" busco un juez que actúe por mi

JUSTICIA, JUSTICIA, claman las voces

el otro

EL OTRO ES EL MALO (yo no) y te ha hecho tanto daño

la herida es tan grande...

que surge el JUICIO

EMITO

UN JUICIO

CULPABLE

Y LA CULPA CLAMA CASTIGO (A VOCES)

Y SE REPITE EL CICLO

DOLOR-JUICIO-CULPA-CASTIGO

Una rueda

UN ERROR

QUE GRITA A VOCES

REPARAD EL ERROR

REPARA EL ERROR

ACABA CON LOS JUICIOS

QUE HERMOSO, EL FIN DEL JUICIO

:)

Fuente texto: Luna Perez

Fuente imagen: valoresyproyectodevida.blogspot.com

Wayne Dyer y su hija: el poder de las creencias

Cuenta que a los cinco años

creyó tan firmemente

que hablándole a esa parte

que le creaba malestar

"amándola"

y sintiendo la certeza de que

esta solución iba a funcionar:

que funcionó

FUNCIONÓ

Otras VIDAS y el Transgeneracional

Fuente imagen: hablemosdemisterio.com

Normalmente me centro en el transgeneracional

- en el árbol genealógico -

según los entendidos en el tema

hasta la QUARTA GENERACION

y "por lo visto"

(a los ojos del que VE)

se van repitiendo los patrones.

También he tenido a lo largo de esta vida

TERRENAL

recuerdos

de otras vidas y lo que conocemos como

regresiones a vidas pasadas.

Siempre lo he registrado en estanterías separadas

es decir:

En un lugar de mi mente y de mi biblioteca física:

Transgeneracional y árboles genealógicos

Y en otro apartado:

Regresiones

...

Hoy tuve un sueño lúcido

(de los que me ocurren con frecuencia) 

donde integraba las dos experiencias

y me ha resultado muy enriquecedor.

Se trataba de mi última reencarnación, 

muy dolorosa

 a mi modo de

SENTIR 

y por lo "visto"

y "sentido"

HOY

¡HE HECHO LAS PACES! 

Todo posee "sentido"

...

Gracias miles

Universo

por esta gracia

GRACIA

de

integración

INTEGRACIÓN 

Fuente texto: Luna Pérez 

Antibioticos y vitamina C: LA DUDA

Fuente imagen: www.vitaminac.com.pe

El trabajo con las creencias 
me lleva hoy a colocar en 

el recuadro de la DUDA

la receta médica

en un relato:

"Tengo "cistitis" por ejemplo

por tercera vez

y voy al médico

y le digo que las tres tandas de antibióticos

que me ha recetado

no dan resultado

sigo con la "cistitis"

Y le comento

que me han "hablado" muy bien de megadosis con vitamina C,

una amiga que se visita con un médico ortomolecular,

y que quiero probar

¡Se le pone cara de póquer!

Y 

¿Por qué no?

¿A que me arriesgo si lo pruebo?

dudas

¿Y si el médico no se puede permitir el "lujo" de recomendarlo

públicamente 

porqué teme que le pase lo mismo que a Max Gerson?

dudas

El terreno de la duda

es muy bueno para derrocar creencias obsoletas...

Todo fué cierto hasta que 

dejo de serlo

...

¡Cada día me gusta mas la duda! 
Fuente texto: Luna Pérez 

Como ir mas allá de tus creencias

 Primero aceptando

que existen

para luego 

creer 

que las puedes cambiar

y un pasito más

cambiar una

la mas...

da igual 

UNA

y observar como te sientes 

después de ese paso

adelante

quizás quieras repetir

REPETIR

con otra

y 

otro paso adelante

Pues así

pasito a pasito

...

a elegir

esta es una

la mía...

La barrera no es real.

Tan grande, dura, sólida

qu se ve, real, infranqueable

y

que va...

es humo

... 

solo es una suposición

de nuestro amado 

EGO

Fuente imagen: murosymurallas.blogspot.com

"Mejor imposible" (As Good As It Gets) - Trailer VO

.

Parece que los cambios posibles son 
Y a mi que me decían:
"Cada uno es como es"
Para siempre...
¿Que sentencia!
Que bien, liberarse
de ese decreto mundis.

Creo que no existo...

Siento que no existo,

que no existo desconectada del TODO.

Pensé que era una creencia limitante de las mías,

una mas,

de esas sólidas de base,

de esas que marcan la identidad

del humano:

No existo

No existo
...

Retumbaba en mi mente

¿Como no voy a existir?

Es evidente que tengo un cuerpo,

es evidente que pienso,

que siento,

que sufro,

...

Es tan evidente

y sin embargo, 

por dentro seguía retumbando el:

"No existo"
...

Hoy leí algo

que me permitió entender:

No existo separada del TODO,

pues soy parte de Todo.

¿Cómo podía pretender existir desde la separación?

¡Bienvenida al mundo ilusorio

de la No existencia!
Fuente imagen: gemmav58.wordpress.com

Paciencia, todo llega...

Fuente imagen: www.raulsafate.com

La mayor cárcel...

Fuente texto. www.raulsafate.com

La Renovación De El Águila

Creencias obsesivas

Un ejemplo de creencia obsesiva:

En este caso encubierta,

socialmente aceptada,

pues estaba "bien visto" 

jurarse amor eterno

eterno...

¿Qué implica amor eterno?

¿Para cuantas vidas?

Urge un nuevo concepto de amor

El amor compulsivo 

no es amor

es obsesión

es control

querer controlar al otro

es miedo a perder

son celos encubiertos

si hasta nos intentaron vender los celos como una prueba de amor

¿Resuena algo de esto?

 amar

amor de dos

¿Enamorarse

o obsesionarse?

Romanticismo

Escritores del romanticismo

Enfermar por amor

Morir de dolor

Dejarse morir por un amor no correspondido

Si no es contigo, no será con nadie

...

y no sigo

la lista es infinita

reconocer alguno de estos patrones en nuestro inconsciente 

y en el inconsciente colectivo

resulta fácil

 eliminarlos posible

y necesario 

para alcanzar la plenitud

...

¡Si el amor es libertad!

POR QUÉ DECIDISTE ENCARNARTE

.

¿Cómo vivo?

Según un patrón social,

con una carrera de éxito

y mucha aceptación...

o ¿ vivo al margen de lo establecido? 

¿Qué significa triunfar en la vida?

Hacerlo bien, de acuerdo con ¿QUÉ? 
¿Qué es en verdad hacerlo bien?
Da que pensar ...

Trailer de la película Por qué decidiste encarnarte
Escrita por Gabriel Magma

 

Renunciar a lo que creo que debo ser

Renunciar a lo que CREO

que debo SER

para SER lo que en verdad

SOY

Rene Brown 

Fuente imagen: sociedadvenezolana.ning.com

El poder de la vulnerabilidad.

Viví mi vulnerabilidad

mi timidez

mi extrema vergüenza

silenciosamente

como un gran defecto

muy oculto

Un día entendí

que mi vulnerabilidad

me hacia única

mi timidez

me hacia exquisita

y en esa aceptación

me reencontré

a mí misma.

   

Fuente imagen: pixabay.com

Fuente texto: Luna perez

Presentación del Libro DESPROGRÁMATE

.

Pequeños cambios en el día a día

"Soltar los falsos condicionamientos

que limitan la propia vida"

"Vivir la VIDA como una elección

en lugar de como una obligación" 

Abandonar el "tengo que" 

Ir mas allá de la "etiquetas"

Hay nuevas formas de vivir la realidad que nos estan 

ESPERANDO...
Dios no tiene creencias
tiene certezas
Pues no las necesita
YA SABE
Y si permanecemos conectados...
pues eso,
linea directa
en tiempo real con el 
"gran servidor" 
y dejarse llevar
... 

Gabriel Magma

 

Lo que me hace vulnerable...

Lo que me hace vulnerable

también me hace hermosa

y... vivimos en un mundo vulnerable...

Un gran paso

es la 

aceptación de la "vulnerabilidad"...
como una característica
 "mas"...
no menos...

Brené Brown

 Fuente imagen: athols.es

Aprendiendo a SER libre

Reflexiones sobre las creencias:

"No puedes enseñarle a otro 

como liberar sus  CREENCIAS,

lo único que puedes hacer

es liberarte de las TUYAS 

y mostrarte como 

SER LIBRE"

 Sergi Torres

Fuente imagen: www.creceroperecer.com

¿Qué pasa en mi cabeza cuando recibo un NO?

Reacciones en cadena.

Vale la pena estar atentos:

Después de tanto tiempo

dedicada al autoconocimiento

me doy cuenta de 

lo que ocurre en mi mente y en mi cuerpo 

cada vez que recibo un No,

cada vez que se cierra una puerta,

cada vez que encuentro el paso vedado

...

cada vez

...

Es como una jarra de agua fría,

que cae sobre mí y 

siento la necesidad 

de abandonar aquello que estoy haciendo

-es un instante-

décimas de segundo, tal vez

y me recompongo y sigo adelante,

quizás con mas fuerza

...

y por ahora, se va repitiendo

cada vez

que la negación llega,

el bloqueo aparece en mí

y se genera una fuerza para desistir,

para abandonar,

una flojez física,

un debilitamiento,

un cansancio,

una depresión

...

un: "Pero si no vale la pena"

un:  "Pero si yo no lo valgo"

o

un:"Yo no merezco"

ahí está

te pillé

siempre con la misma creencia

¡Al final siempre te pillo,

juguetona!

Fuente imagen: desmotivaciones.es