La mayor cárcel...

Fuente texto. www.raulsafate.com

Creencias obsesivas

Un ejemplo de creencia obsesiva:

En este caso encubierta,

socialmente aceptada,

pues estaba "bien visto" 

jurarse amor eterno

eterno...

¿Qué implica amor eterno?

¿Para cuantas vidas?

Urge un nuevo concepto de amor

El amor compulsivo 

no es amor

es obsesión

es control

querer controlar al otro

es miedo a perder

son celos encubiertos

si hasta nos intentaron vender los celos como una prueba de amor

¿Resuena algo de esto?

 amar

amor de dos

¿Enamorarse

o obsesionarse?

Romanticismo

Escritores del romanticismo

Enfermar por amor

Morir de dolor

Dejarse morir por un amor no correspondido

Si no es contigo, no será con nadie

...

y no sigo

la lista es infinita

reconocer alguno de estos patrones en nuestro inconsciente 

y en el inconsciente colectivo

resulta fácil

 eliminarlos posible

y necesario 

para alcanzar la plenitud

...

¡Si el amor es libertad!

Renunciar a lo que creo que debo ser

Renunciar a lo que CREO

que debo SER

para SER lo que en verdad

SOY

Rene Brown 

Fuente imagen: sociedadvenezolana.ning.com

Presentación del Libro DESPROGRÁMATE

.

Pequeños cambios en el día a día

"Soltar los falsos condicionamientos

que limitan la propia vida"

"Vivir la VIDA como una elección

en lugar de como una obligación" 

Abandonar el "tengo que" 

Ir mas allá de la "etiquetas"

Hay nuevas formas de vivir la realidad que nos estan 

ESPERANDO...
Dios no tiene creencias
tiene certezas
Pues no las necesita
YA SABE
Y si permanecemos conectados...
pues eso,
linea directa
en tiempo real con el 
"gran servidor" 
y dejarse llevar
... 

Gabriel Magma

 

Lo que me hace vulnerable...

Lo que me hace vulnerable

también me hace hermosa

y... vivimos en un mundo vulnerable...

Un gran paso

es la 

aceptación de la "vulnerabilidad"...
como una característica
 "mas"...
no menos...

Brené Brown

 Fuente imagen: athols.es

Aprendiendo a SER libre

Reflexiones sobre las creencias:

"No puedes enseñarle a otro 

como liberar sus  CREENCIAS,

lo único que puedes hacer

es liberarte de las TUYAS 

y mostrarte como 

SER LIBRE"

 Sergi Torres

Fuente imagen: www.creceroperecer.com

¿Qué pasa en mi cabeza cuando recibo un NO?

Reacciones en cadena.

Vale la pena estar atentos:

Después de tanto tiempo

dedicada al autoconocimiento

me doy cuenta de 

lo que ocurre en mi mente y en mi cuerpo 

cada vez que recibo un No,

cada vez que se cierra una puerta,

cada vez que encuentro el paso vedado

...

cada vez

...

Es como una jarra de agua fría,

que cae sobre mí y 

siento la necesidad 

de abandonar aquello que estoy haciendo

-es un instante-

décimas de segundo, tal vez

y me recompongo y sigo adelante,

quizás con mas fuerza

...

y por ahora, se va repitiendo

cada vez

que la negación llega,

el bloqueo aparece en mí

y se genera una fuerza para desistir,

para abandonar,

una flojez física,

un debilitamiento,

un cansancio,

una depresión

...

un: "Pero si no vale la pena"

un:  "Pero si yo no lo valgo"

o

un:"Yo no merezco"

ahí está

te pillé

siempre con la misma creencia

¡Al final siempre te pillo,

juguetona!

Fuente imagen: desmotivaciones.es

 

Maneras de entender el "abuso" y "sobrevivir"

La variabilidad de los puntos "de vista"

Fuente imagen: necesitodetodos.org

Y otro día de escuela

Suena el despertador, ¿Ya?
Pues si apenas descanse.
Y, claro corriendo a la ducha..
y ese pelo, a ver como se recompone
que no llego, otra vez sin desayunar
y ya sonó el timbre de entrada
y los pies, que andan sobre fango,
se pegan al substrato de la calle
definitivamente, no quieren entrar...
Claro ¿Como iban a querer?
Seis horas seguidas
sentada en una silla
delante de un ordenador
con treinta ordenadores mas
otros treinta teléfonos móbiles en cada bolsillo
vaya ambiente fino 
para "ocupar" la mayor parte del día. 




Fuente imagen: vidaysaludnatural.net

Firmado: La Maestra

Where are your boundaries?

Fuente imagen: www.pinterest.com

"Atreverse a poner límites

es tener el coraje de 

amarnos a nosotros mismos

incluso

corriendo el riesgo 

de 

defraudar a los demás ..."

Brene Brown

Atacar y ser atacado. Reflexionando

 Fuente imagen: desmotivaciones.es

"Cuando finalmente aprendas que los pensamientos

 de atacar y los de ser atacado no son diferentes,

 estarás listo para abandonar dicha causa".

Da para reflexionar:

¿Qué me hago a través de los demás?

¿Quién es quién en este juego?

La Buena Suerte

La buena suerte se crea

Tu la creas

con tu intención

Puedes elegir tener buena suerte

en lugar de conformarte con lo de "siempre" 

Actúa

Pasa a la acción

Crea circunstancias

situaciones

Estudia

Aprende

Lee

Pregunta

Pregúntate
Hazlo divertido

Indaga

Investiga...

Fabrica en ti un substrato sano

donde puedan 

enraizar 

las nuevas circunstancias.

Piensa en positivo

Focalízate en aquello que quieres.

Fuente de inspiracion exto: Decalogo para la Buena Suerte de Alex Rovira Celma y Fernando Trías de Bes

Fuente imagen: www.pensamientoconsciente.com

Felicidad y sufrimiento

Fuente imagen: https://www.facebook.com/EnUnRinconDelAlma

Solo por hoy, sé Fuerte.

Recuerda:

Siempre puedes repetir... 

Fuente imagen: es.pinterest.com

Aquello que crees lo CREAS

 ¿Y que quieres crearte 

para HOY?

¿Te funcionó lo de AYER?

¡Si te funcionó...genial!

¿Y si no te funcionó,

quieres repetir de lo mismo?

Tu puedes

Hoy

Ahora

Pintar de colores tu vida

Poner soles que te iluminen

Luz a tu alrededor

Tu puedes, ahora

Tienes todo el poder en ti

De ti depende

...

También puedes seguir 

de color GRIS

de ti 

depende

Fuente texto: portukoitsasargi.blogspot.com

Revisando creencias

"Que la gente 
que 'yo' quiero
quiera a otras personas
no hace 
que me quieran
menos a mi".  

Encontré esta creencia 
transmutada en positivo en el blog de 
Pepa Bueno
y me resonó tanto
en mi pasado: 
Cuando un ser querido, muy querido:
familiar, amigo o pareja
me decía:
"Que bien me cae tal o cual persona" 
Uhmmm
Dentro de mi emergía
la contra-creencia irracional de:
" Quiere mas a la otra persona que a mi"...
Y ahí estaba
esta contra-creencia
nadando en el mar 
de mi inconsciente
preparada para ser identificada
y transmutada ...
Que bello y poderoso "trabajo"
este de "pescador" de creencias
del mar del inconsciente.
 





Fuente imagen: pepabueno.es

El eslabón mas débil

Fuente imagen: es.123ef.com

Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil

dicen

Cuando la fuerza sale del corazón el

eslabón mas débil

resulta ser el de mayor resistencia

dicen,

que cosas dicen
... 

Proyecciones

La misma película

proyectada desde el fondo de atrás.

El espectador ocupando su lugar en la sala

e interpretando,

a su imagen y semejanza.

(a la del observador, digo)

Filtra las imágenes en función de los programas 

alimentados en su mente.

Y al final:

¿Cual es la película?

¿Cual es la realidad? 

¿Cual es la verdad? 

¿La mía, la tuya, la suya...

la nuestra, la vuestra, la de ellos? 

¿Cual?

Da que pensar... 

Fuente imagen: www.radio.cz

Respetandome

Fuente imagen: es.pinterest.com