Mi amiga la neurona y sus contactos

Millones de neuronas

conectadas entre ellas

formando redes neuronales

a través de las cuales se transmite información

mucha info...

Neurotransmisores y receptores de los neurotransmisores

actúan en cada conexión sináptica

Vale la alegría 

mantener este sistema en buena función

Fuente imagen 1: slideshare.net, 2periodicosalud.com, 3 slideshare, 4 youBioit.com

¿Un cerebro en las tripas?

Tenemos 100 millones de neuronas

entre dos capas musculares del tubo digestivo.

Estas neuronas fabrican neurotransmisores:

el 95% de serotonina

el 50% dopamina

se producen en el sistema digestivo.

Es evidente el vínculo con nuestras emociones

y bienestar.

Durante el desarrollo embrionario,

las neuronas entéricas

tienen el control de la supervivencia.

El buen funcionamiento digestivo 

es vital para la salud emocional

y viceversa.

Vale la alegría

cuidar las tripas

para un buen equilibrio...

¿Te vale?

Fuente imagen: leirepiriz.com

DESPROGRAMAR (DE SWITCH) NUESTRO CEREBRO

Conjugando el verbo mostrar

"Yo me muestro

tu te muestras

el se muestra

nosotros nos mostramos

vosotros os mostráis

ellos se muestran".

Parecía, en el paraíso de mis viejas creencias,

que el mostrarse UNO con todo su esplendor,

anulaba al OTRO...

Nada mas lejano...

el echo de que tu te muestres con todo tu esplendor

permite al otro su expresión de máximo potencial

y así todos nos mostramos

con nuestros mejores a-fectos...

¿o eran de-fectos?

¿Quizás e-fectos?

:)

Términos de CRISTO, que la Iglesia deformó (por JL PARISE)

El bucle de la culpabilidad

Si te "sientes culpable"

tiendes a crear situaciones

para confirmar tu "sertir"...

Eso es muy poderoso y peligroso...

A ver, a ver...

indaguemos en eso:

"nunca seremos culpables si siempre hacemos todo bien"

Escuché en un video del escritor del libro MONOR:

"Nos han metido en una línea de tiempo

de hacer errores para

sentirnos culpables"

y eso es una trampa

atrapados en la línea de tiempo de

hacer errores

...

Por mi formación científica aprendí:

Prueba y error

aprender de los errores

...

¿Qué es un error?

¿Debería sentirme culpable de aquello que no sale como esperan los demás?

ohhh

que lío...

de momento corto con la línea de tiempo de la culpabilidad...

porqué si aceptas
estás "listo"

Fuente imagen: Mantin Chirino. Viaje transoceánico Guiomar

Viejas creencias, si no te alimentan sueltalas

¿Qué hacemos cuando el historial 

de creencias se queda anti-cuado?

¿Tiene sentido seguir activandolas?

Fuente imagen: slideshare