Crystal Bowl Chakra (70 Min.) Meditation C to B ~ Low to High Tones

Meditation/Root Chakra with Tibetan Singing Bowls

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Muladhara
Chakra raíz
Color rojo 
Supervivencia - Necesidades físicas
Glándulas Suprarrenales 
Tierra
Sentido del olfato

Fuente imagen: elcodigodelaemocion.wordpress.com

ver entrada: https://elcodigodelaemocion.wordpress.com/2010/10/25/equilibrando-el-primer-chakra/

 

Un buen momento, el ahora,

para revisar mis CREENCIAS relacionadas con la supervivencia

mientras voy dibujando el símbolo:

"Cuatro pétalos rojos

rodeando un cuadrado

que a su vez contiene un triángulo

con la punta 

hacia abajo"

y me pregunto:

¿Cubro mis necesidades de 

supervivencia con la dieta y el ejercicio físico?

¿En que puedo mejorar?

¿Como puedo mantener mi templo saludable?

¿Cuales son mis necesidades físicas?

Este es mi juego 

para hoy

para AHORA...