Emotions and the Brain

Cuando oímos la palabra emoción
la mayoría pensamos
en
amor
odio
felicidad
miedo.
Nuestras emociones son
la fuerza conductora
que está detrás
de muchos
comportamientos.
¿De dónde vienen nuestras emociones?
Parece que nuestro cerebro
está "conectado"
para buscar
posibles
amenazas 
o recompensas,
lo uno o lo otro.
Si se detecta
una amenaza
la región correspondiente
del cerebro se segrega
mensajeros químicos
que viajarán
hasta el cuerpo.
Se segrega hormonas
de estrés
adrenalina y cortisol
que preparan al cuerpo
para luchar
o huir.
...
hasta el min 0.50
...
Estamos entrenados para sobrevivir
"se supone"
aquí
es necesario
observar
la amenaza
y decidir
si
supone
muerte inminente
para
lo cual
se requiere huida inmediata...
o no...

LOS PENSAMIENTOS. TENEMOS 2 TIPOS DE PENSAMIENTOS

Más del 95% pensamientos automáticos

del inconsciente (subconsciente)

vaya que se descontrolan si no los tienes 

bien observados

...

Menos del 5% consciente

estos si que se pueden controlar

los podemos controlar

...

vaya %

...

¿Afecta estar rodeados de personas negativas?

¿Con los que se sienten víctimas?

Pues parece que si...

que desgasta mucho

y 

cuidar de ti mismo

en ambientes desfavorables

es un ACTO DE AMOR

HACIA TI MISMO 

Y HACIA LOS DEMÁS

 Y COMO TODO SE PEGA

PUES 

A RESONAR CON OPTIMISMO

Y EN OPTIMISMO

A SI MISMO

ASÍ MISMA-MENTE

by Luna Pérez

Fuente imagen: pixabay

Do you dare to dream?

A qué sabe la frustración...

A qué sabe la frustración

a aromas de fresa y limón,
a lágrima no florecida
a perfume de lavanda y trementina.

A qué sabe la frustración
a aromas de fresa  y limón,
a niñez perdida
a juventud no vivida.

A qué sabe la frustración
a aromas de fresa y limón,
a cruces de manos
y amores lejanos.

A qué sabe la frustración
a aromas de fresa y limón
a emoción del instante
que ya quedó distante.

Luna Pérez & MJG

by Luna Pérez

de la colección "Con poemas SABE mejor"

Fuente imagen: chokolat pimienta

¿Por qué nos gusta la música? (ft. Jaime Altozano)

Los armónicos

las vibraciones

matemáticas

ciencia

música

hormonas

dopamina

adicciones

recompensas
lenguaje de las emociones
evolución
sentimientos
relaciones sociales

¿Que tendrán que ver?

Mira el vídeo

Emociones para la vida - Enric Corbera

Buenísima conferencia

Para el inconsciente todo se guarda

y se transmite de generación en generación.

El mundo que vivimos lo estamos "colapsando"

actualizando o creando nosotros.

Las emociones son la "sustancia"

que activa la información.
Importante:
Alimentos que ingerimos (comida)
Alimentos de la mente (pensamientos)
porque condicionan nuestros estados emocionales.

Inside out

Fuente imagen: es.fanpop.com

Vaya con la emociones

si hasta da para hacer una película

 es que los de la factoría Disney se las saben todas

y en este caso muy acertados

"Do you ever look at someone and wonder 

what's going on inside their head?

Yessss

frequently

uiii

digo:

¿Alguna vez has mirado a alguien y te has preguntado 

que está pasando por su cabeza?

Siii

a mi lo que me gusta 

es como 

describen los circuitos 

neuronales

y con que rapidez se activan

las memorias 

en función del foco de atención...

Emocionario

Fuente imagen: www.elrinconcitodelamaestrarocio.com

A la vuelta del cole
mi hijo se mostraba hoy
muy enojado
y me cuenta el motivo de su enojo
Ufff
y le digo:
- ¡Anda, sácalo, no te lo quedes!
y responde:
- ¡Si lo saco, puede arder toda la ciudad!
....

y en una calle poco transitada 

le invito de nuevo: 
-¡Anda, sácalo!

tímidamente le sacude un puntapié

a la pared

y luego otro al suelo

y otro

y otro

...

Antes de acabar la calle ya no se acordaba de su enojo

y eso que según su percepción de ese momento

podía arder toda la ciudad. 

http://www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/fichas_de_actividades.html

Origen emocional de la disfunción de hígado y vesícula biliar.