Fuente timagen: verme.elpais.com
¿Qué puedes comer?
Psss
Who knows????
Después de leer tanta recomendación
¡recomendaciones!
...
me quedo con este
post referenciado abajo
y es que no "solo" se trata de re-educar
la alimentación...
Claro que estaría bien preguntarse
¿De qué me "alimento" yo?
Tuve que
aprender a “tragar” menos
para asimilar mejor...
a centrarme en poquitas cosas
que realmente me nutrieran
a poner límites y decir que no...
a sanar la relación con “la madre”
(la biológica, la comida, los cuidados,
la ternura, el amor incondicional),
y eliminé de mí la culpabilidad
Mejoré mi autoestima,
y
comprendí que no sólo
no soy
ni estoy “sucia”
(los hongos se alimentan
de lo sucio, lo podrido),
sino que además merezco que me amen
y me
cuiden tal y como soy"
Estefania Martel
Gracias miles
Fuente texto: https://estefaniamartel.wordpress.com/
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