miércoles, 30 de diciembre de 2015

Las cargas

Fuente imagen: kpereyra.blogspot.com

"Tienes  tus propias montañas por conquistar,
tus propios sueños por cumplir
y nunca obtendrás la energía para conseguirlo
a menos que te liberes de todas
si todas las expectativas 
procedentes de los demás
y que ahora piensas 
que son tuyas" .

Fuente texto: el tarot trascendental del Zen
Tarot Osho zen 

Camino de vida II

Fuente imagen: aprendizdepalabras.blogspot.com

Paula entendió que podía hacer el mismo camino adecuándolo a sus posibilidades y limitaciones. 
No importaba cuanto tiempo tardara en llegar a la meta, ya que ella relativizaba el concepto de tiempo en función del goce de ese mismo tiempo.
De este modo planeó el recorrido de la misma manera que planificaba su vida, intentando ir poco a poco
gozando de cada experiencia y de cada momento,
único en la vida, imposible de reproducir de nuevo.
Planificó únicamente lo indispensable para ella, dejando al azar, a la casualidad, a la coincidencia o a la "causalidad" todo lo demás.
- ¿Que buscas Paula?
- ¿Que esperas encontrar en el camino?
 

martes, 29 de diciembre de 2015

Cuantos minutos en un día

Fuente imagen: entremujeres.clarin.com

Cuantos minutos
-segundos quizá-
me pregunto
¿Cuántos?
Cuantos para enfocarme 
en pensamientos positivos
Cuantos para escoger 
donde pongo mi atención
en cada momento
en cada instante...
¿Y cuantos en realidad utilizo?
¿Cuántos dejo ir? 
Cuantos... 

lunes, 28 de diciembre de 2015

Auras luminosas

Fuente imagen: www.markduffin.net

Cuando el árbol está sano
creciendo en tierra fértil,
con el padre Sol alumbrando
y ofreciendo su protección y su energía,
con la madre Tierra
ofreciendo su sustrato, el sustento y la base
donde crecer, donde las raíces se expanden...
Así crecen los árboles sanos
y iluminan con sus auras, con sus vibraciones
y si así ocurre con los arboles
¿No ocurrirá lo mismo con el resto de seres de la CREACIÓN?
Fuente texto: Luna Perez 

LA LLAVE SANADORA HO`OPONOPONO, EL PODER SANADOR DEL AMOR.


domingo, 27 de diciembre de 2015

La culpabilidad como error mental a desacer

Fuente imagen: eldivandeany.com

"Desaciendo el virus mental de la culpa"
Any Corvera 
Ver artículo en:  
http://www.eldivandeany.com/de-la-culpa-al-perdon/

En mi momento presente 
me doy cuenta de 
la im - posibilidad
de complacer a los demás
por muy cercanos que sean
y disuelvo 
ese sentimiento de 
culpabilidad
por 
dejar de complacerlos.

Esa piedra
pesaba mucho ... y se cayó.
Luna Perez 

Los músculos de la espalda




 Fuente imagen: antigimnasiagaleon.com



Thérèse Bertherat tiene una frase en el libro  
"La guarida del tigre" 
 sobre la importancia de la mente.
Cuando contacté por primera vez con el libro, ni siquiera me di cuenta de esa frase, lo pasé por alto, y dice:

"Ver al tigre, no es suficiente, hay que hacerle lugar. 
Es en la cabeza donde hay que hacerle lugar. 
Se deben sacudir algunas de esas ideas recibidas 
que vienen de todas partes.
Reblandecen tanto el cerebro,
que luego es difícil tener ideas propias,
ya que todo el mundo 
ha recibido esas ideas preconcebidas. 
Se han generalizado, como células cancerosas.
No son buenas para la salud..."
Thérèse Bertherat

♫ MÚSICA para ELIMINAR Ansiedad, Angustia y Estrés ♫


sábado, 26 de diciembre de 2015

Dolor en el brazo del corazon

Fuente imagen: porquemeduele.com

BLOQUEO EMOCIONAL: 
Este problema es frecuente en la persona que no se siente útil en su
trabajo y que duda de sus capacidades. 
Se siente apenada y triste, lo cual la lleva a replegarse
sobre sí misma sintiendo lástima de su sufrimiento.
También puede padecerlo la persona que
tiene dificultar para abrazar a los que ama y se siente culpable por ello. 
Le ayudaría mucho
revisar y averiguar qué es lo que le impide estrechar a alguien. 
Un dolor en el brazo puede
también indicar que la persona se siente incapaz de
mostrar su fuerza para ayudar a otro. 
El brazo derecho se relaciona con el acto de dar y el
brazo izquierdo con el de recibir.
Este dolor
se suele presentar también en la persona que tiene
todo lo necesario para elegir una situación
nueva pero deja que sus pensamientos o los de los demás influyan 
demasiado en ella, lo que le
impide pasar a la acción
Por ser la extensión de la región del corazón, debemos utilizar los
brazos para expresar nuestro amor y no para sentir
el peso de alguien o de algo, es decir, no
debemos creernos forzosamente obligados a hacernos
cargo de los demás o a protegerlos. 
No es por azar que los brazos estén colocados en ese lugar del cuerpo. 
Debemos abrazar a una
persona o una situación con amor y trabajar con amor.
 Esto es lo que nuestro corazón desea.
BLOQUEO MENTAL:
 Si eres de los que dudan de sí mismo, de tus capacidades
 y de tu utilidad,
es porque dejas que te moleste una vocecita en tu
 cabeza que intenta convencerte de que no
tienes la capacidad necesaria para emprender lo que
deseas. 
También es posible que pienses
que no tienes los conocimientos necesarios para hacerlo. 
Cualesquiera que sean los mensajes
de tu ego, debes decidir pasar a la acción con confianza
y debes creer que posees lo necesario
para lograrlo. 
Tus dudas son las únicas que pueden
detenerte y hacerte perder tu objetivo. 
Si no actuar fuera bueno para ti, no te dolerían los brazos. 
El dolor que sientes se ha hecho
presente para hacerte comprender que tu manera de pensar te hace daño. 
Si observaras a
alguien como tú en acción, ¿qué cualidades le encontrarías? 
El hecho de admirarte a ti mismo
te dará mucha energía, cosa que no ocurre cuando dudas de ti mismo. 
Si tu dolor tiene que ver
con tu dificultad para demostrar tu afecto y tu amor a los demás abrazándolos, 
el mensaje
quiere ayudarte a vivir una nueva experiencia atreviéndote a hacerlo.
 Esto no quiere decir que
debas hacerlo siempre, sino que te concedas el derecho 
de cambiar tu actitud mental con
respecto a tu manera de demostrar el afecto.
No sigas creyendo que eres una persona fría.
Fuente texto:  http://www.formarse.com.ar/libros_gratis/inspiradores/DICCIONARIOBiodescodificacion.pdf

Un stop en el camino

Fuente imagen: plasenciafoto.com

Víctor Manuel compuso un tema
que vino a mi consciente esta mañana:


"En medio del camino me senté
quemé las naves, me olvidé de pensar
y en el vacío
nació ...".

Y me dije:
Que bueno, que sabio
pararse en el camino
quemar lo antiguo
lo viejo, lo que ya no sirve
soltar el lastre
dejar de pensar
olvidarse de pensar
dejar la mente descansando por un ratito
y en el vacío
que se crea
nace la VIDA
ahí nace todo
...
la vida
...
 

lunes, 21 de diciembre de 2015

domingo, 20 de diciembre de 2015

Caminando con calma


La calma de saber que el camino es el correcto...
las experiencias que lleguen las adequadas
Fuente imagen: www.fotolog.com

La comida como castigo o recompensa


 Hay que VER lo que los niños hacen
 para que MAMÁ este contenta:
Si no te acabas la sopita no te ...
amaré
sonreiré
...
Si te lo comes todo... te compraré...
SONREIRÉ
AMARÉ
...
Y claro
¿Que necesita un niño?
El AMOR
de mamá
y a veces
no duda
en hacer lo "necesario" para conseguirlo.

Fuente imagen: 9posts.com




sábado, 19 de diciembre de 2015

Camino de vida I

Fuente imagen: misojosalmundo.wordpress.com

Relato:
I
Paula era una joven decidida, alegre, digo era, porque ya no es. Ahora es una mujer madura, con el paso de los años grabado en su cuerpo y las vivencias mas insólitas en su mente.
 Poseía desde siempre esa capacidad misteriosa de interesarse por todo lo nuevo, lejano e incluso prohibido, gracias a ello estuvo viajando por lugares recónditos del planeta.
Un buen día se dio cuenta que su cuerpo ya no podía acompañarle como antaño. Sentimientos de tristeza, ira y frustración invadieron su mente:
- ¿Como sería su vida en el futuro?
- ¿Que nuevos retos podría iniciar?
Un buen día llegó a sus manos un libro que relataba el viaje iniciático  de un mago literario y espiritual, recorriendo un camino que cruzaba el norte de la Península Ibérica, camino de peregrinos, de polvo y asfalto, atravesando bosques, campos, pueblos, ciudades, apoyando los pies en la tierra y afirmándose a cada paso.
- ¿Un nuevo reto, quizás? 
Por supuesto que sí, Paula no entendía la vida sin retos, retos diarios, cimas por conquistar, así era su vida, así era su lucha, así su existencia.
Fuente texto: Luna Perez
 

Enseñar a pedir con coherencia


¡Todo a su tiempo!

Fuente imagen: psicocrianza.com

El eslabón mas débil

Fuente imagen: es.123ef.com

Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil
dicen
Cuando la fuerza sale del corazón el
eslabón mas débil
resulta ser el de mayor resistencia
dicen,
que cosas dicen
... 

jueves, 17 de diciembre de 2015

Pedir lo que quiero




Primero saber lo que quieres
y luego pedirlo con claridad
porque...
 
"Quien no pide lo que quiere 
dificilmente obtiene lo que necesita"

Eso dicen por ahí
a ver como me lo voy aplicando
ahora
... 

Fuente imagen: www.pixton.com

Amor a Uno mismo


Humor: hablando claro

Por favor
especificar para qué...
Fuente imagen: solopensamientosdeamor.com

Proyecciones


La misma película
proyectada desde el fondo de atrás.
El espectador ocupando su lugar en la sala
e interpretando,
a su imagen y semejanza.
(a la del observador, digo)
Filtra las imágenes en función de los programas 
alimentados en su mente.
Y al final:
¿Cual es la película?
¿Cual es la realidad? 
¿Cual es la verdad? 
¿La mía, la tuya, la suya...
la nuestra, la vuestra, la de ellos? 
¿Cual?
Da que pensar... 




Fuente imagen: www.radio.cz

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Aprendiendo a pedir


 Recuerdo en mi tercer curso de Rebirthing
una semana en una isla perdida
aislada del mundo
con todo el grupo apoyandome
para que mi voz articulara lo que en ese momento necesitaba.
Algo que era vital para mi
en ese momento
...
y reaparecía esa incapacidad
de articular la voz
para pedir
aquello que es vital para mi ser
...
con la fuerza del grupo
conseguí al cabo de media o quizá una hora 
que un hilo de voz surgiera
de esa agarrotada garganta...
Lo recuerdo:
sudores
dolores
ganas de marcharme
y allí seguí
gracias al grupo
...
Pasados los años observo
lejano
esa dificultad por articular voz y pedir
...
Pasados los años
veo
y ahi sigue 
ese bloqueo
Ahora te miro
te veo
te veo
...
...




Fuente imagen: zenaidadelatorre.blogspot.com

La víctima

Fuente imagen: es.slidesshare.net


Para poder hacer cambios
primero 
resulta útil
saber que es lo que se quiere
cambiar ....
En este ciclo de víctima/victimario 

Respetandome

Fuente imagen: es.pinterest.com

Naves interestelares

Naves interestelares, pilotando en "nuestro" propio Universo.
A medida que lo  vamos conquistando, 
conociendo y reconociendo cada uno de sus rincones,
abrazando el propio Universo en su totalidad
amándolo, entonces
solo entonces, 
nos podemos abrir a la posibilidad de reencontrarnos
con otros pequeños Universos
de otros Seres
pilotando sus propias naves,
pilotando hacia la UNIÓN
de TODOS esos 
pequeños/grandes Universos...
pues ya lo decía Einstein, en su Teoría de la Relatividad:
"Todo es relativo"
Y mas en este Universo 
cuántico y causal
que engloba a todos los anteriores.
 


Fuente imagen: estoapesta.com
Fuente texto: Luna Perez


 

martes, 15 de diciembre de 2015

Tentations


Claro que van apareciendo las
"tentaciones"
de todos tipos y colores
con palabras mágicas
con sueños
con futuros potenciales
siempre a la venta de 
parajes de ensueño y
falsas seguridades.

 Fuente imagen:  www.cleandieu.com

El camino al interior

Fuente imagen: www.raulsalfate.com

sábado, 12 de diciembre de 2015

Comunicándome con mis celulas


El arte sagrado de comer - Corn mother

Fuente imagen: jouneyingtothegoddess.wordpress.com
Decía Roy Littelsun:
 
"Alimentarnos, para que el ALIMENTO en el proceso digestivo se convierta en la
sangre por la cual podremos “realizar” consecuentemente las manifestaciones
y funciones físicas, sentir, emociones, pensamiento, discernimiento y uso de razón,
toma de decisiones, acciones y finalmente la realización de que estamos
en nuestra propia capacidad de SER. 
Con el “arte sagrado de comer” podremos establecernos como una parte consciente de la Creación".
La "mujer de maíz" ya hace tiempo que me lo recuerda:
"Practica el arte sagrado del comer"
Para una "comedora compulsiva" como yo
que siempre gestionó sus emociones 
con el sagrado alimento
es 
UNA GRAN LECCIÓN

¿Y el momento?
AHORA

Cerrando ciclos

Fuente imagen: twitter.com

Buscando culpables



¿Por qué han tardado tanto?
Estabamos buscando a los culpables 

Fuente imagen superior: nuestromundocambiaytusaludtambien.wordpress.com
Fuente imagen inferior: lamula.p

viernes, 11 de diciembre de 2015

La autoridad



 Fuente imagen: mxjobomax.com

Ese miedo a la autoridad
¿Que es para mi la autoridad?
¿Que representa para mi?
La autoridad es alguien o algo que me obliga a hacer algo que yo no quiero hacer.
Me siento obligada a hacerlo temo que me mate si no lo hago
es miedo a morir.
MIEDO A MORIR,
si con mayúsculas.
Un miedo que me brota de las entrañas, un sudor frío
y entonces entro en esa dualidad
si no lo hago tengo miedo de morir
y si lo hago, que es lo que ha venido ocurriendo en el pasado, 
crece una rabia en mi tan intensa 
que siento deseos de matar de asesinar,de aniquilar, 
de cortar cabezas...
y como por otro lado hay una gran programación 
de culpabilidad en mi
trago con toda esa rabia y revienta en mi interior
es a mi a quien aniquilo
es a mi a quien mato
es a mi a quien dejo morir ...
Así que ya...ahora...a punto de morir
mejor dejar ir
¿Que puedo perder, la vida?
Si no me pertenece
como me va a pertenecer algo (la vida) que voy a perder en un momento u otro...
así que que ya ...
de que me sirve tener miedo a morir
si voy a morir

miedo a dejar este cuerpo si lo voy a dejar...
hoy he mirado de frente a la AUTORIDAD
y le he dado las gracias por presentarse ante mi:

Te doy gracias AUTORIDAD 
porque me permites ser tal cual
a tu imagen y semejanza
te doy las gracias por enseñarme quien soy
por ayudarme a conocerme y reconocerme
por mostrarme a través  de mi
gracias AUTORIDAD
POR FIN LO HE ENTENDIDO...

¿Y ahora ...qué? What's next?


 Fuente imagen: indisolubleansiedad.wordpress.com
¿Y ahora, qué?
me pregunto...
mi cuerpo cansado...
...debilitado
desnutrido...
...agotado
...
¿y ahora qué?

En Paz con el Ahora

Fuente imagen: www.raulsalfate.com

Oí tantas cosas en mi vida
me dijeron
me contaron
me mostraron
miré
observé
imité
y nada me dio Paz
hasta ahora
...
Este Ahora
Esta Paz 
muy delicada aun
pues las pistas 
del pasado 
reaparecen

"yo"
ahí
presente
PRESENTE 

miércoles, 9 de diciembre de 2015

El Sol también salió esta mañana

Fuente imagen: chequeado.com

Que si suena el despertador
Que si ducha
Que si desayuno 
Que si llego tarde a la escuela
ahhh, niños
Que si los niños
ahhh, que si la ropa
por suerte hace años que ya no plancho.
Que si la compra
y la cola del super
y la vecina que se cuela con la excusa de 
tener la olla en el fuego o 
recoger los niños...
Que si las ocho horas reglamentarias de "trabajo"
mas las extraordinarias 
mas la preparación de lo que sea
mas el cuidado personal
la terapia de grupo
el gimnasio
las excursiones del fin de semana
las vacaciones
el coche, que le toca revisión
ahhh y sonríe
que no se note que estas agotada
...
¡Por Dios! 
El Sol también salió esta mañana
y hoy por fin
me di cuenta...